腰痛、腰椎椎間板ヘルニア
【腰痛、腰椎椎間板ヘルニアに対する整体について】
当院は年間3000回を超える整体をしていますが、
最も多い症状が腰痛です。重い物を持って痛める方もいますが、
デスクワークや運転など悪い姿勢による慢性腰痛も増えています。
腰痛、腰椎椎間板ヘルニアでお困りであれば,
当院の腰痛、腰椎椎間板ヘルニアに対する整体の施術方針について
ご説明いたします。
「ぎっくり腰がクセになってしまって、いつも腰に不安だ…」
ひどい腰痛を経験し、その後も痛み続いたりぶり返したり…
これって本当に辛いですよね。
私も高校生の頃にぎっくり腰をしてから、大学生の頃に坐骨神経痛にもなりました。
その当時の私は電気と湿布とマッサージを受けて、痛いところを自分でストレッチして、
「筋肉が柔らかくなれば良くなるだろう」と思っていました。
ところが、一時的に少し筋肉が柔らかくなってもまたすぐ戻ってしまって、
年に1～2度はぎっくり腰を繰り返していました。
私自身の経験からわかることは、
「どんなに筋肉をマッサージして、ストレッチして柔らかくしてもダメ」
一時的だということです。
今ならわかります。「腰が反らしづらいように関節が歪んでいたんだ」と。
整体と出会って施術を受けることと、骨格や姿勢の大切さを知ることで、
今ではぎっくり腰をしなくなりました。
当院には、ぎっくり腰以外にも過去に椎間板ヘルニアと診断された方や
手術を受けた方も来院されます。
排尿・排便障害（漏らしたり、出なくなったり）や足の麻痺（触れた感覚がない）の様な
重度の腰椎椎間板ヘルニアを除いては、
≪腰椎椎間板ヘルニアと診断されても腰痛と同じように歪みを整えていけば症状が緩和します。≫
現在、整形外科などの病院では腰椎椎間板ヘルニアの治療は、
「腰痛がない人にも腰椎椎間板ヘルニアがあることがある」ことと、
「１～３週間すると酷い痛みは自然治癒することが多い」ことから、
高いリスクを払って手術をするより、手術をしない電気、湿布、痛み止めの薬、
ブロック注射、リハビリなどの保存療法が増えています。
つまり、腰椎椎間板ヘルニアが多少飛び出していても問題ないということです。
整体では、身体の歪みや関節の固さを整えて腰に負担のかからない身体にしていきます。
※痛みが強い場合や、長引く場合はまずレントゲン、MRIなどの画像診断を受けてください。
【当院にはこんな症状の方が来院されています。】
□前かがみの洗顔で腰痛、靴下をはくのが辛い
□腰痛で上を向いて寝られず、横向きで寝ている
□年に一度、ギックリ腰をやってしまう
□腰椎椎間板ヘルニアの再発が心配
□腰椎椎間板ヘルニアの手術以外の治療法を探している
□お尻・太腿・足のシビレが残っている
□マッサージしてもすぐぶり返す
□産後の骨盤の歪みが気になる
□長くイスに座っていたり、車の運転をするのが辛い
□買い物などで歩きまわるのが辛い
□咳やくしゃみが腰にひびく
□腰が丸くなって反らしづらい
□体が横に傾いて、前からみると「くの字」になっている
【腰痛、腰椎椎間板ヘルニアにはこんな整体をしています。】
当院の整体は、じわ～っと骨・関節に圧を加える丁寧な整体です。
個人差はありますが、ほとんど痛みはありません。
（テレビで罰ゲームのように乱暴な整体とは違います。）
・全身の骨格を整体
「筋肉のコリをほぐすだけではすぐぶり返す」
体の柱が傾いていたり、関節がギクシャクしていてはすぐぶり返すのも当然。
傾いた体は骨格を整え、関節の油切れには関節の間を広げて中の血液循環を
良くしていきます。特に足首、膝、股関節など腰の土台となる関節も大切です。
・レントゲンではわからない動かした時の痛みも整体
例えば「ぎっくり腰」。強い痛みがあってもレントゲンを撮ると異常なし…
これは動かした時に関節や筋肉がひっかかって痛むのであり、
レントゲン（静止画像）では確認できません。
動きの中で異常を見つけ、整えていくということも大事です。
※レントゲン、MRI画像診断では、ヘルニア、腰椎の骨折など器質的に
異常があるかどうかを判断するのに必要です。
痛みが強い場合は、まず病院での検査をしてください。
・あなたに合った姿勢、生活習慣を指導します
例えば同じ腰痛でも、「腰を反らすと良い」場合と、
「丸めたら良い」場合があります。間違った姿勢を続けても
決して良くはなりません。あなたに合った姿勢、使い方を知ってもらい、
身に付けていただき早期回復・再発予防をします。
以上の３つの事を実践していくと、腰痛が緩和され、
ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニアの予防にもなり、
疲労・痛みが溜まっていくばかりの体から、休めば自力で回復できる体になれます。
わからないことはお気軽にご相談ください。
【腰痛、腰椎椎間板ヘルニアが改善された患者さんの声】
当院に腰痛、椎間板ヘルニアで来院されたされた患者さんからいただいた感想を紹介します。
お名前:M様 年齢：60代 住所：栄町
腰のすべり症と狭窄症との診断があり、手術しかないと言われました。
坐骨神経痛もありました。２回目の治療で腰の痛みがすっかりなくなり
ビックリしました。お尻の痛みは１ヶ月（９回）でうそのように
よくなりました。信じて通って良かったと感謝しています。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
ご参考になれば幸いです。
※ 保険診療ではありません。
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【成田市の整体マッサージ】 ウイング整体院
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